про шлепанцы забыли же Вредные советы
1. Никогда не стирай свою форму, так ты покажешь, как усердно ты работаешь на тренировках.
2. Повесь 100500 кг на жим ногами и делай на 1/8 амплитуды, при этом ори на весь зал. Так люди поймут, кто тут босс.
3. Никогда не позволяй никому поделать вместе с тобой на одном тренажере. Cогласишься - покажешь свою слабость. А ты ведь не слабак? Верно?
4. Найди самых больших парней в зале и громко спроси, какие астероиды они принимают. Так ты проявишь свое уважение.
5. Смело говори людям об их недостатках. И не скупись на эпитеты. Так ты добавишь им мотивации.
6. Увидел красивую спортсменку, смело потрогай ее за задницу. Это лучший комплимент её приседу.
7. Попроси тренера вырубить х*уету, которая орет на весь зал и включить радио.
8. Никогда не убирай за собой гантели и не разбирай штангу. Ты же не для этого абонемент покупал, верно?
9. Обязательно начни разговор с парнем, который занимается в наушниках, так он будет чувствовать себе менее одиноким.
10. Непременно расскажи всем, как вредно глубоко приседать.
11. Смело разбирай нужный тебе тренажер.
12. Не слушай тренера, пацаны из класса/ группы/ работы знают лучше, чем это стероидное существо.
13. Всегда занимайся без футболки.
14. Расскажи человеку, делающему подход смешной анекдот. Так ты поднимешь ему настроение, а с хорошим настроением, как известно, тренироваться легче.
15. Посмотри в интернете тренировки с Александром Невским. "Мистер вселенная" и друг Арнольда плохого не посоветует.
